منطقة العضو
حفظ ؟
  #1    
قديم 12-31-2010, 03:33 PM
الصورة الرمزية الراقيه
الراقيه الراقيه غير متصل

 



الراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond repute
افتراضي الخضروات وفائدتها الغذائبه <الليلكي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الطعام المتوازن هو الذي بجمع بين القيمة الغذائية والفوائد الصحيه

ومن بين هذه الاغذية الخضار بانواعها
لما توفره للجسم من الغذاء والاملاح و السعرات الحراريه كعنايه لتشكيل جسم قوي
وقد قمست الخضار من حيث اهميتهاطبقا لخواصها الغذائيه

0-تقوم بتنشيط الدوره الدمويه ومفيده للقلب والهضم مثل النعناع والمرميه
0-والبقدونس المرميه والبابونج تساعد علىفتح الشهيه وتحسين الوزن
0- ومنها ما ينفع لحالات فقر الدم ومعالجته مثل الجزر والاوراق الخضراء
واهمها السبانخ
0- ومن الخضروات ما تقوم بقتل الجراثيم ومضاده للاكسده وتكون الدهون مثل
الثوم والجزر والمرميه
,0-, ومنها ما يهدئ الاعصاب وتقلص المعده مثل::
النعناع والمردقوش والزعرور
0- ومنها المنبهه وتزيد الطاقه للجسم مثل::
الثوم والبابونج والفجل الاسود

ومنها الخضروات التي تقدم على شكل اطباق سلطات متنوعه غنية بالفتمينات والاملاح
والمعادن مما يثري وجباتنا الغذائيه وتحسين حالاتنا الصحيه

فلله الحمد على نعمه التى لاتعد ولاتحصى
تمت بحمد الله

































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































التوقيع:

التعديل الأخير تم بواسطة الراقيه ; 01-01-2011 الساعة 01:36 PM.
رد مع اقتباس
  #2    
قديم 12-31-2010, 10:13 PM
الصورة الرمزية حبة مسك
حبة مسك حبة مسك غير متصل

 



حبة مسك is a glorious beacon of lightحبة مسك is a glorious beacon of lightحبة مسك is a glorious beacon of lightحبة مسك is a glorious beacon of lightحبة مسك is a glorious beacon of lightحبة مسك is a glorious beacon of light
افتراضي

طرح في قمة الجمال والروعه

يعطيك ربي العآفيه حبوبه

دمت كمآ تحبين

تستاهلين التقييم
التوقيع:

رد مع اقتباس
  #3    
قديم 12-31-2010, 11:16 PM
الصورة الرمزية ㄨĤỳḓяǻņĝεα™ㄨ
ㄨĤỳḓяǻņĝεα™ㄨ ㄨĤỳḓяǻņĝεα™ㄨ غير متصل

 



ㄨĤỳḓяǻņĝεα™ㄨ has a reputation beyond reputeㄨĤỳḓяǻņĝεα™ㄨ has a reputation beyond reputeㄨĤỳḓяǻņĝεα™ㄨ has a reputation beyond reputeㄨĤỳḓяǻņĝεα™ㄨ has a reputation beyond reputeㄨĤỳḓяǻņĝεα™ㄨ has a reputation beyond reputeㄨĤỳḓяǻņĝεα™ㄨ has a reputation beyond reputeㄨĤỳḓяǻņĝεα™ㄨ has a reputation beyond reputeㄨĤỳḓяǻņĝεα™ㄨ has a reputation beyond reputeㄨĤỳḓяǻņĝεα™ㄨ has a reputation beyond reputeㄨĤỳḓяǻņĝεα™ㄨ has a reputation beyond reputeㄨĤỳḓяǻņĝεα™ㄨ has a reputation beyond repute
افتراضي

الله يعطيك العافيه يارب
معلومات قيمه
لك جٌل شكري & تقييمي
التوقيع:
​گل دقَيقه مَن عّمرنـَا
آنفاس لآ تّعَودْ فلَتكُن لأنفاسَك
~|حّـَلاوة الإستغفـَآر|~
آستغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه
رد مع اقتباس
  #4    
قديم 01-01-2011, 08:59 AM
سمو أنثى سمو أنثى غير متصل

 



سمو أنثى has a reputation beyond reputeسمو أنثى has a reputation beyond reputeسمو أنثى has a reputation beyond reputeسمو أنثى has a reputation beyond reputeسمو أنثى has a reputation beyond reputeسمو أنثى has a reputation beyond reputeسمو أنثى has a reputation beyond reputeسمو أنثى has a reputation beyond reputeسمو أنثى has a reputation beyond reputeسمو أنثى has a reputation beyond reputeسمو أنثى has a reputation beyond repute
افتراضي

[align=center]
سلمتِ عالمعلومات القيمه
الله يعطيك العافيه
[/align]
رد مع اقتباس
  #5    
قديم 01-01-2011, 01:37 PM
الصورة الرمزية الراقيه
الراقيه الراقيه غير متصل

 



الراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond repute
افتراضي

شاكره لكن مروركن الغالي
وتقييمكن الرائع
التوقيع:
رد مع اقتباس
  #6    
قديم 01-01-2011, 07:08 PM
الصورة الرمزية إشتياقيـ للجنهـ
إشتياقيـ للجنهـ إشتياقيـ للجنهـ غير متصل

 



إشتياقيـ للجنهـ has a reputation beyond reputeإشتياقيـ للجنهـ has a reputation beyond reputeإشتياقيـ للجنهـ has a reputation beyond reputeإشتياقيـ للجنهـ has a reputation beyond reputeإشتياقيـ للجنهـ has a reputation beyond reputeإشتياقيـ للجنهـ has a reputation beyond reputeإشتياقيـ للجنهـ has a reputation beyond reputeإشتياقيـ للجنهـ has a reputation beyond reputeإشتياقيـ للجنهـ has a reputation beyond reputeإشتياقيـ للجنهـ has a reputation beyond reputeإشتياقيـ للجنهـ has a reputation beyond repute
افتراضي

يـ ع ـطيكـ العافيهـ غلاآتي
ع المعلوماآت الجميله
تقبلي مروري ..
التوقيع:


رد مع اقتباس
  #7    
قديم 01-08-2011, 09:34 PM
الصورة الرمزية الراقيه
الراقيه الراقيه غير متصل

 



الراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond repute
افتراضي

الاروع حضورك العطر
مانحرم من هالطله
لكِ حبي وودي وتقديري
التوقيع:
رد مع اقتباس
  #8    
قديم 07-05-2012, 06:49 PM
اام مشاري اام مشاري غير متصل

 


اام مشاري is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك العافيه
رد مع اقتباس
  #9    
قديم 07-06-2012, 04:40 AM
الصورة الرمزية الراقيه
الراقيه الراقيه غير متصل

 



الراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond reputeالراقيه has a reputation beyond repute
افتراضي

شكرا لك على المرور الطيب
التوقيع:
رد مع اقتباس
  #10    
قديم 07-06-2012, 08:31 AM
الصورة الرمزية سماء صافيه
سماء صافيه سماء صافيه غير متصل

 



سماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond repute
افتراضي

شكرا لك اخيه على الطرح
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
<الليلكي, الخضروات, الغذائبه, وفائدتها

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:17 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc
الاستضافة , الدعم الفني والأرشفة : مجموعة الياسر لخدمات الويب
][ جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر ملتقيات سارة الإسلامية ][