عرض مشاركة واحدة
  #2    
قديم 12-20-2011, 04:30 PM
الصورة الرمزية توووفي
توووفي توووفي غير متصل

 



توووفي has a reputation beyond reputeتوووفي has a reputation beyond reputeتوووفي has a reputation beyond reputeتوووفي has a reputation beyond reputeتوووفي has a reputation beyond reputeتوووفي has a reputation beyond reputeتوووفي has a reputation beyond reputeتوووفي has a reputation beyond reputeتوووفي has a reputation beyond reputeتوووفي has a reputation beyond reputeتوووفي has a reputation beyond repute
افتراضي

اخي \ الصمت سلاح خفي يفتك بنفسيتك و أعصابك قبل صحتك الجسديه

عندما لا تفصح عما بداخلك و لا تعبر بما يغضبك و يزعجك و تؤثر الصمت فإنك بذلك تعرض نفسك للإكتأب النفسي الشديد مما يؤثر سلبا على إستقرار حياتك و على صحتك كذلك

الصمت يعطي لغيرك الفرصه للتفنن بتعذيبك دونما يشعر و كما يقولون بالبلدي يستوطي حيطتك

اخي\ تعلم و درب نفسك على أن تفصح عما يغضبك و لكن بأسلوب هاديء مهذب لبق

أنا شخصيا كنت أعاني من هذا الطبع ببداية حياتي العملية حتى أصبت بإكتأب شديد أثر على أعصابي و نفسيتي و كرهت الحياة و كل شيء حولي

و لكني تعلمت و دربت نفسي أن أفصح عما بداخلي و لكن بأسلوب محبب هاديء لبق أستطعت من خلاله أن أعبر عما يغيظني و يغضبني دون أن أغضب أحدا مني و أخذت حقوقي المسلوبه بكل أدب و إحترام دون أي مشاكل

لا تيأس اخيي فلم يفت الأمر بعد بإمكانك منذ هذه اللحظه أن تبدأ حياة جديدة حاول فيها أن تتخلص من هذا الطبع القاتل , حاولي أن تخاطب عقلك الباطن أخبره بإصرار بإنك تستطيع التحدث عما بداخلك كرر تلك العمليه مرات و مرات حتى يتبرمج عقلك الباطن على طبع جديد و هو الكلام الإفصاح التعبير عما بداخلك حاول كثيرا فستنجح بالتأكيد

و لتنجح عليك أولا أن تضي هذا الهدف نصب عينيك و تقرر فورا العزم على تحقيقه بالإضافة إلى مخاطبة عقلك الباطني

ثم أبدأ و لكن و هذا هو الأهم لتتعلم كيف تعبر عما بداخلك بهدوء و بأسلوب مهذب و بطريقه مرنه محببه لنفوس من حولك غير منفره

صدقني اخي بإمكانك أن تحصل بحياتك على كل ما ترغب و لكن بأسلوب راقٍ و هذه هي تجربتي الشخصية بالحياة .

لا تخجل مما تقول و لا تكترث كثيرا لمشاعر من يسلب حقوقك النفسيه فلو كان يستحق التقدير لما عمل على الضغط نفسيا عليك و برأي الضغط النفسي أشد و أصعب بكثير من الضغط المادي .

حاول و لا تيأس و الله معك .

تحياتي بكل التقدير

توووفي
التوقيع:



رد مع اقتباس